Manfaat Brokoli Untuk Program Hamil

Manfaat Brokoli Untuk Program Hamil

Tahukah Anda bahwa sayuran brokoli ternyata memiliki manfaat yang sangat bagus untuk program hamil? Manfaat Brokoli Untuk Program Hamil sudah banyak diinformasikan dalam berbagai artikel kesehatan. Nah, bagi Anda yang belum tau seperti apa manfaat brokoli untuk program hamil, mari Kita simak ulasannya berikut ini !

Manfaat Brokoli Untuk Program Hamil

Brokoli adalah satu di antara sedikit bahan makanan yang dijuluki super food karena kandungan nutrisinya yang melimpah dan bermanfaat bagi kesehatan. Jenis sayuran hijau yang bentuknya hampir mirip dengan kembang kol ini memang telah populer karena manfaatnya yang beragam dan rasanya yang lezat serta bisa dimasak dengan berbagai macam bumbu dan bentuk penyajian.

Baca Juga : Jenis Susu Yang Baik Untuk Promil

Sayuran ini  bisa didapatkan dengan mudah di pasar modern hingga pasar tradisional ini menawarkan berbagai manfaat mulai dari optimalisasi organ-organ tubuh, penangkalan terhadap gangguan kesehatan atau penyakit, mengobati berbagai keluhan kesehatan hingga untuk menajamkan kecerdasan. Selain itu, sayuran ini ternyata juga baik untuk ibu hamil karena memiliki berbagai kandungan yang begitu dibutuhkan ibu hamil maupun perkembangan bayi yang dikandungnya.

Berikut ini adalah beberapa kandungan dalam brokoli yang begitu dibutuhkan ibu hamil :

Asam folat (63 mcg)

Brokoli juga kaya akan kandungan folat yang berfungsi menghindarkan bayi dari ancaman cacat organ otak, bagian sumsum tulang belakang serta tabung syaraf. Secara khusus, manfaat asam folat bagi ibu hamil ini berfungsi penting dalam pembelahan serta pertumbuhan sel. Selain bermanfaat bagi si jabang bayi, asam folat ini juga dapat menghasilkan sel darah merah bagi ibu hamil sehingga dapat menghindarkan gangguan mudah lelah serta tubuh lemas dan kurang bertenaga yang sering menganggu ibu hamil pada umumnya.

Zat besi (0,7 mg)

Brokoli kaya akan zat besi yang salah satu fungsinya adalah menghindarkan anemia atau penyakit kekurangan daerah. Gangguan ini kerap mengancam ibu hamil dan hampir merupakan penyakit ‘langganan’ setiap ibu hamil. Gangguan lain yang sering diderita ibu hamil dan dapat diatasi dengan brokoli adalah sembelit yang biasanya muncul pada usia kehamilan muda. Konsumsi brokoli secara rutin terbukti dapat mengatasi gangguan ini sehingga ibu hamil bisa tetap beraktivitas dengan normal selama masa kehamilannya.

Asam lemak omega 3 (21 mg)

Kandungan ini sangat berguna bagi ibu hamil utamnya dalam rangka menumbuhkan kecerdasan si jabang bayi sedini mungkin. Selain menginginkan bayi yang sehat dan sempurna, setiap orang tua pasti mendambakan calon buah hatinya cerdas dan pintar. Nah, konsumsi brokoli selama masa kehamilan bisa menjadi jawaban atas keinginan tersebut.

Sementara itu bagi ibu hamil, brokoli berfungsi mengatur tekanan darah dan membuatnya stabil. Kandungan omega 3 dalam brokoli ini juga memiliki sifat anti inflamasi serta anti-alergi, jadi Anda tidak perlu khawatir dengan alergi yang anda miliki atau alergi baru yang akan timbul setelah mengkonsumsi sayuran ini.

Baca Juga : Manfaat Daging Sapi Untuk Promil

Kalsium (47 mg), Vitamin dan Mineral

Kalsium dalam brokoli secara khusus berguna bagi si jabang bayi untuk merangsang pertumbuhan tulang, gigi dan otot sejak dini hingga setelah kelahiran. Sementara itu, vitamin dan mineral dalam brokoli bermanfaat secara langsung bagi sang ibu karena dapat mencerahkan rambut dan kulit selama masa kehamilan. Karena itu, seorang perempuan hamil dapat memercayakan perawatan rambut dan kulitnya selama masa kehamilan dengan mengkonsumsi brokoli.

Vitamin K dan Kalsium (105 mg)

Selama masa kehamilan, seorang perempuan kerap mengalami kenaikan berat badan seiring dengan bertambahnya bobot badan dan janin yang perlahan mulai membesar dalam perut. Untuk menahan berat beban yang demikian, ia membutuhkan struktur tulang yang lebih kuat dari biasanya. Kebutuhan ini diback-up oleh vitamin K dan manfaat kalsium bagi ibu hamil. Sayuran brokoli ini berfungsi menambah kekuatan tulang bahkan menghindarkan ancaman osteoporosis.

Vitamin K dan kalsium ini juga berfungsi sebagai ‘tempat penyimpanan’ energi selama masa kehamilan bahkan hingga masa menyusui. Selain itu, manfaat dari vitamin K juga dapat dirasakan si jabang bayi sebab konsumsi vitamin K yang terdapat dalam brokoli dapat merangsang pertumbuhan tulang dan giginya sedini mungkin serta melindungi sistem sarafnya.

Beta karoten

Beta karoten berfungsi mempertebal sistem imun tubuh dan mempersulit masuknya penyakit. Ini sangat berguna bagi ibu hamil yang umumnya rentan sakit dan cukup mudah terkena virus. Konsumsi brokoli, dengan demikian, tidak hanya menambah asupan kaya manfaat bagi tubuh, akan tetapi juga melindungi tubuh dari virus-virus penyakit yang berpotensi mengganggu kehamilan. Kandungan ini diperkuat dengan antioksidan yang juga terdapat dalam brokoli dan berguna menangkal radikal bebas serta membuat benteng dari berbagai ancaman berbahaya terhadap kesehatan tubuh.

Uniknya, efek positif dari konsumsi brokoli ini tidak hanya berlaku pada sang ibu selama proses kehamilan, akan tetapi juga pada si calon bayi mulai dari kandungan hingga setelah melahirkan, utamanya dalam masa kanak-kanak. Nah, jika menginginkan bayi sehat, konsumsi brokoli selama masa kehamilan secara rutin dapat memudahkan Anda mewujudkan keinginan tersebut.

Baca Juga : Ingin Menjalani Program Hamil? Persiapkan Hal-Hal Berikut

Kolin

Kolin merupakan salah satu kandungan yang terdapat dalam brokoli dan terbukti dapat mengurangi kadar kortisol pada bayi sehingga memperkecil kemungkinan terjadinya stress pada anak serta gangguan-gangguan fisik lain semisal hipertensi dan diabetes tipe 2 yang biasa mengancam ketika sang anak telah beranjak dewasa. Konsumsi brokoli selama masa kehamilan bahkan dianggap dapat membebaskan sang jabang bayi dari ancaman-ancaman tersebut semasa hidupnya.

Sebuah penelitian bahkan melansir bahwa konsumsi brokoli selama masa kehamilan dapat membebaskan si jabang bayi dari ancaman berbagai macam kanker. Penelitian lain membuktikan bahwa bayi yang ‘mengonsumsi’ brokoli selama masa kehamilan cenderung akan menyukai sayuran, masalah yang kerap dihadapi para ibu untuk membiasakan anaknya menyukai konsumsi sayuran. Sementara itu bagi ibu hamil, brokoli dapat menormalkan kadar gula darah sehingga penderita diabetes yang tengah hamil amat disarankan mengonsumsi sayuran ini.

Dibandingkan sayur-sayuran lain yang juga disarankan agar dikonsumsi ibu hamil, brokoli adalah sayuran yang paling kaya serat (2,6 g) sehingga mengonsumsinya hampir menjadi sebuah kebutuhan rutin untuk melancarkan pencernaan dan menyeimbangkan metabolisme tubuh.

Apalagi, masih banyak kandungan lain yang terdapat dalam brokoli semisal magnesium (19 mg), kalium/potasium (252 mg) dan vitamin B 6 (0,2 mg) sehingga sayuran ini mutlak menjadi menu wajib Anda selama masa kehamilan.

Itulah Manfaat Brokoli Untuk Program Hamil. Anda bisa mulai mencobanya dari sekarang, dengan memanfaatkan sayuran brokoli untuk program hamil. Sayuran brokoli ini bisa Anda dapatkan dengan mudah, karena banyak dijual di pasaran. Jangan lupa memilih brokoli yang masih segar.

Baca Juga : Apakah Semangka Bisa Mengobati Kanker Serviks?

Rekomendasi Ahli Untuk Program Hamil

Selain dengan brokoli, pakar kesehatan reproduksi ternama Indonesia, yaitu Boyke Dian Nugraha juga merekomendasikan Lady Fem untuk membantu program hamil. Lady Fem ini efektif dan aman tanpa efek samping yang membahayakan. Khasiat dan keampuhannya pun sudah terbukti dirasakan oleh para konsumennya. Selain itu, Lady Fem juga sudah terdaftar di BPOM RI dengan nomor registrasi TR093301381. Sehingga, tidak perlu diragukan lagi kualitasnya.

Lady Fem adalah produk kewanitaan terbaik untuk menunjang program hamil. Lady Fem terbuat dari rempah-rempah pilihan yang berasal dari kekayaan alam Indonesia. Bahan-bahan tersebut diolah sedemikian rupa hingga menjadi ramuan berkualitas yang memiliki kegunaan untuk memelihara organ intim wanita dewasa.

Komposisi Lady Fem sendiri antara lain ialah :

  • Daun Sirih (Piper Betle Folim)
  • Delima Putih (Punica Granatum Cartex)
  • Jahe Merah (Zingiber Officinale Rhizome)
  • Kayu Rapet (Paraamerica Laerigata Pericarpium)
  • Kunyit (Curcuma Domestica Rhizome)
  • Kencur (Kaempferia Galanga Rhizome)
  • Temu Kunci (Boesenbergia Pandurata Rhizome)

Tanaman-tanaman obat tersebut diolah secara modern hingga terjaga kualitasnya. Hal ini pula yang membuat efek samping Lady Fem nyaris tak ada. Lady Fem juga sudah mendapatkan izin resmi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI) untuk beredar dan dikonsumsi di Indonesia. Lady Fem diperuntukkan khusus wanita yang ingin merawat organ intim kewanitaan dari dalam.

Lady Fem memiliki khasiat membersihkan dinding rahim. Dinding rahim yang sehat tentunya akan membuat organ intim kewanitaan dan organ-organ reproduksi lainnya juga terjaga kesehatannya. Lady Fem juga membantu merapatkan organ intim kewanitaan, serta membantu mengembalikan gairah wanita dalam berhubungan intim. Kenikmatan saat berhubungan intim pun akan semakin meningkat dengan orgasme yang dapat dicapai dengan lebih cepat. Lady Fem yang dikonsumsi secara teratur juga akan memperlambat masa menopause pada kaum wanita.

Baca Juga : Testimoni Lady Fem

Jika anda ingin berkonsultasi dengan Kami silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 793 507 222

SMS/WA/Telp : 085 320 000 874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT UNTUK PROMIL

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *