Manfaat Buah Alpukat Untuk Promil

Manfaat Buah Alpukat Untuk Promil

Manfaat Buah Alpukat Untuk Promil – Hamil merupakan keinginan setiap wanita. Bahkan dibilang hamil menyempurnakan peran seorang wanita khususnya sebagai seorang istri. Hamil merupakan anugerah terbesar bagi seorang wanita. Namun pada beberapa kondisi, wanita tidak cepat mengalami kehamilan. Salah satu faktor yang menyebabkan adalah kurang subur. Hal ini bisa terjadi baik pada laki-laki ataupun wanita. Banyak usaha atau solusi untuk meningkatkan kesuburan agar cepat mendapat momongan.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Promil

Apokat,avokad, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia.

Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter.

Buahnya bertipe buni, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya. Daging buah apokat berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji, dengan tekstur lembut.

Kandungan Gizi Alpukat

Yang paling mengesankan dari buah ini adalah kandungan antioksidan (karetanoid) yang dikandungnya. Tidak ada kandungan lain dalam alpukat yang melebihi kandungan karetanoid-nya. Berikut adalah daftar kandungan antioksidan karetanoid utama yang dimiliki alpukat:

  • alpha-carotene
  • beta-carotene
  • beta-cryptoxanthin
  • chrysanthemaxanthin
  • lutein
  • neochrome
  • neoxanthin
  • violaxanthin
  • zeaxanthin

Dari daftar di atas saja, tidak mengherankan jika buah ini bisa memberikan support penting bagi kesehatan. Selain itu, buah alpukat mengadung serat yang cukup tinggi, seperti terlihat pada tabel di samping (klik gambar untuk memperbesar), yang menunjukkan kandungan nutrisi alpukat per 100 gram sajian.

Alpukat juga dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat di planet ini karena mengandung lebih dari 25 nutrisi penting, termasuk vitamin A, B, C, E, K &, tembaga, besi, fosfor, magnesium, dan potasium.

Alpukat juga mengandung serat, protein, dan beberapa phytochemical bermanfaat seperti beta-sitosterol, glutathione dan lutein, yang dapat melindungi tubuh terhadap serangan berbagai penyakit.

Manfaat Umum Buah Alpukat

Di bawah ini adalah manfaat buah alpukat untuk kesehatan, diantaranya adalah sbb:

  • Anti-inflamasi
  • Kesehatan Mata
  • Perawatan Kulit
  • Kesehatan Jantung
  • Mencegah Kanker
  • Sifat Anti-penuaan
  • Mengatasi Bau Mulut
  • Melawan Radikal Bebas
  • Mencegah Cacat Lahir
  • Menambah Berat Badan
  • Mengurangi Resiko Stroke
  • Mengontrol Tekanan Darah
  • Menurunkan Kadar Kolesterol
  • Mengontrol Kadar Gula Darah
  • Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

Itulah manfaat alpukat secara umum, nah jadi dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin anda akan mendapatkan manfaat alpukat seperti diatas.

Inilah Manfaat Alpukat Untuk Promil

Banyak terapi ataupun melakukan pengobatan baik medis maupun herbal. Namun ada salah satu alternatif untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil. Salah satunya adalah dengan rajin mengkonsumi buah aplukat. Dalam sebuah alpukat mengandung 114 mikrogram asam folat.

Manfaat buah alpukat dipercaya mampu untuk meningkatkan kesuburan. Selain itu, kandungan kalorinya cukup tinggi, bual alpukat juga mengandung serat yang mampu membantu mencegah sembelit. Kadar kalium pada alpukat cukup tinggi, senilai 2-3 kali lipat daripada pisang yang dapat membantu menyeimbangkan tekanan darah. Alpukat mempunyai kandungan lemak tak jenuh tunggal. Lemak tak jenuh tunggal sudah diketahui sangat bermanfaat untuk jantung dan dapat meningkatkan kesuburan dengan menurunkan peradangan dalam tubuh.

Alpukat banyak mengandung vitamin B6 yang berguna meningkatkan produksi hormon pria dan mengandung potassium yang berguna mengatur tiroid wanita. Alpukat juga mengandung betakaroten, klorofil, vitamin E, B kompleks dan asam folat yang membantu kelancaran metabolisme protein sehingga dapat menaikan energi di dalam tubuh.

Asupan tinggi lemak tak jenuh tunggal terkait dengan peluang kehamilan yang lebih tinggi 3,4 kali lipat dibandingkan mereka yang hanya mendapatkan sedikit asupan lemak tak jenuh tunggal. Bagi anda yang sedang menjalani program kehamilan cepat, alangkah baiknya mulai dari sekarang mengkonsumsi buah alpukat secara rutin, anda bisa menambahkan minyak zaitun ke dalam alpukat tersebut. Anda bisa mengkombinasikan alpukat dengan susu atau bisa juga dengan beberapa minuman yang menurut anda sehat untuk dikonsumsi. Banyak variasi minuman atau makanan yang bisa anda buat untuk menikmati alpukat.

Cara Membuat Jus Alpukat

Bahan bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus alpukat:

  • Alpukat yang sudah matang
  • Gula pasir semanisnya
  • Susu Kental Manis (bisa Coklat atau putih)
  • Es Batu jika ingin dingin
  • Air panas secukupnya.

Langkah langkah pembuatan jus alpukat:

  • Campurkan gula dan air panas
  • Masukan daging buah alpukat kedalam blender beserta air gula dan esbatu yang telah disiapkan
  • Lalu blender hingga bahan bahan tadi menjadi halus
  • Siapkan gelas lalu masukkan susu kental manis kedalam gelas, krmudian masukan hasil blender jus alpukat kedalam gelas yang telah berisi susu kental manis
  • Sajikan ketika masih dingin,

Rekomendasi Dari Kami Untuk Promil

Selain dengan mengkonsumsi buah alpukat setiap hari anda juga dapat melakukan pengobatan menggunakan obat herbal alami yang dapat membantu mempercepat program hamil yang anda lakukan yaitu dengan mengkonsumsi obat kapsul ladyfem. LADYFEM merupakan obat herbal asli Indonesia yang akan menjawab semua masalah kewanitaan seperti diatas termasuk kista dan keputihan agar para wanita bisa mendapatkan kembali gairah dalam hubungan suami-istri mereka. Obat herbal dari boyke ini memiliki khasiat utama yaitu mengembalikan sistem kerja organ intim wanita, membantu merapatkan dan membersihkan dinding-dinding rahim dengan cara yang aman serta membuat aroma organ intim kewanitaan harum dan segar.

Ladyfem juga terbukti aman untuk di konsumsi karena terbuat dari bahan alami 100% tanpa campuran bahan kimia yang berbahaya sehingga dapat di gunakan untuk menyuburkan kandungan anda para wanita. Untuk lebih jelasnya silahkan Baca : Khasiat Dan Kandungan Ladyfem.

Mungkin itulah artikel untuk kali ini tentang Manfaat Buah Alpukat Untuk Promil yang dapat kami sampaikan. Semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat dan berguna sehingga bisa membantu anda dalam menjalankan program hamil secara alami. Salam Sehat Dari Toko Zahra Herbal.

Baca Juga :

Manfaat Tanaman Asparagus Untuk Promil

Mengapa Orang Gemuk Susah Untuk Hamil?

Belum Diketahui Inilah Manfaat Buah Pepaya Untuk Penyubur Kandungan

Manfaat dan Khasiat Semangka Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Post by : Obat Untuk Promil

 

2 thoughts on “Manfaat Buah Alpukat Untuk Promil”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *